Chi di noi non ha mai preso una #scottatura? Siamo in grado di gestire correttamente questa situazione, che si configura come unโinfiammazione della pelle dovuta ad eccessiva esposizione ai raggi solari, denominato eritema solare?
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Prima di goderci il sole, dobbiamo considerare alcuni fattori importanti: luogo dellโesposizione (mare, montagna e superfici riflettenti), orario di esposizione, durata dellโesposizione, anche calcolandola con la crema solare, etร (bambini/anziani sono piรน sensibili), fototipo, quantitร di pelle scoperta, farmaci/cosmetici che si stanno adoperando.
Ricorda che mangiare tanta frutta e verdura, in modo da assumere vitamine, minerali e antiossidanti aiuta a rigenerare la pelle. Anche gli integratori specifici pre-esposizione solare possono aiutare in tal senso.
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Cute rossa, calda e secca, che pizzica, estremamente sensibile e nei casi piรน gravi gonfia e con bolle piene di siero liquido.ย
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โข Bevi molto per idratarti
โข Rinfresca la pelle con impacchi di acqua fresca e tiepida (non fredda!) o fai una doccia
โข Non irritare la pelle strofinandola o facendo scrub/peeling ed evita anche di grattarti
โข Utilizza sulle zone interessate creme emollienti e idratanti
โข Evita il sole/lampade abbronzanti fino a quando lโeritema รจ passato
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In caso di comparsa di bolle queste non vanno mai rotte, in quanto รจ facile che la pelle sottostante, molto delicata, si infetti. Il medico puรฒ prescrivere pomate specifiche antibiotiche, medicazioni sterili e anche farmaci per bocca. Si puรฒ tornare al sole, protetti, quando le bolle sono scomparse.
